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PLÁTANOS

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Compra Plátano Ecológico de calidad. Alto contenido en potasio, magnesio y fósforo. La combinación de los tres favorece la recuperación muscular e impulsos nerviosos.

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Por su alto componente en potasio, lo cierto es que también es una fuente rica en otros dos minerales, magnesio y fósforo

Además de estos minerales, la nutricionista también destaca en el plátano la presencia de ácido fólico, Vit C y vitamina B6

Es frecuente ver a deportistas comer plátano antes, durante o después de un entrenamiento o competición. Esto se debe al alto contenido que tiene de potasio, magnesio y fósforo. La combinación de los tres favorece la recuperación muscular y los impulsos nerviosos. En concreto, el potasio beneficia a la presión arterial y la actividad muscular.

“También tiene una pequeña cantidad de sodio” eso junto con su contenido en azúcares, potasio y magnesio, lo convierte en ideal para la recuperación muscular, que “será infinitamente mejor, más saludable y engordará menos que cualquier bebida comercial de tipo isotónico” que se suele utilizar.

La fibra que contiene el plátano se conoce como fructo-oligosacáridos y ayudan al tránsito intestinal.

Peso 1 kg

1 valoración en PLÁTANOS

  1. admin

    Gracias por el comentario. Son los Plátanos de Canarias del productor ecológico habitual. Le vamos a preguntar para saber a que puede deberse esto. De todas formas, si alguno se te ha estropeado y no has podido consumirlo envía un mensaje de WhatsApp al 693808369 y te reponemos/compensamos el importe. Gracias. Un saludo.

  2. egared (propietario verificado)

    Buen tamaño, maduración en su punto, gran sabor.

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