RUDA FRESCA. MANOJO 80 GR

1,95

Ruda Ecológico, sabor auténtico, mas nutrientes que convencional

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En la creencia popular, la ruda es una de las plantas más utilizadas o recomendadas para los procesos digestivos y para la relajación. Además, se aconseja su para calmar varias dolencias del cuerpo. En el siguiente artículo, analizaremos qué dice la evidencia científica sobre esta hierba.

Esta planta crece de manera silvestre y también se puede plantar en casa, ya sea en una huerta, en una maceta o en un jardín. Si bien posee propiedades que la dotan de ciertos beneficios medicinales, debemos ser conscientes de que muchas veces se le atribuyen propiedades que no han sido comprobadas.

En cualquier caso, consultar con un médico es primordial antes de apelar a la ruda, sobre todo cuando se presentan síntomas considerables, ya sea por su intensidad o por su duración. Asimismo, su uso de ninguna manera puede reemplazar a ningún tratamiento médico.

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Propiedades naturales de la ruda

Una de sus bondades más famosas tiene que ver con el aparato digestivo. Según dicha publicación, la ruda ayuda a evitar la indigestión, los gases, el ardor intestinal y la pesadez estomacal si se utiliza en infusiones diluidas después de las comidas. Es recomendada también para los casos de diarrea o cólicos estomacales.

Por otro lado, se afirma también que la ruda presenta consecuencias positivas para el aparato circulatorio, tonifica las arterias y protege los capilares. Siguiendo este criterio, podría ser muy buena para tratar problemas como las varices o los edemas. No obstante, existe poca evidencia científica que respalde estas propiedades.

Con relación al aparato reproductor femenino, la ruda favorece la menstruación debido a su principio emenagogo. Una publicación del Instituto de Salud Pública de Chile le atribuye la propiedad de regular el ciclo menstrual.

Más allá de ello, la ruda nunca debe utilizarse sin antes contar con indicaciones precisas de un médico especialista, ya que su aceite esencial tiene propiedades abortivas y disminuye la fertilidad. Por tal motivo, su consumo queda absolutamente prohibido en caso de embarazo o lactancia.

Peso1 kg
Manojo

80 gr.

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